Hamburg Marathon
Nach einem furiosen Beginn, während dem die Zielzeit 3:10 locker möglich schien, gab's ab Kilometer 23 einen fiesen Einbruch: Die Beine wurden müder und müder, insbesondere der linke Oberschenkel schmerzte.
Dies ist mir angesichts meines zuvor empfundenen Trainingszustands eigentlich unerklärlich. Gründe sind vielleicht
- der noch nicht regenerierte Halbmarathon von vor drei Wochen sowie der fünf Tage später folgende 50 Kilometer-Trainingslauf
- ein leichter Muskelkater von den übertrieben hart gelaufenen Steigerungsläufen am vergangenen Donnerstag
- die in diesem Jahr bisher ungewohnten Temperaturen
- mein Zucker, der zunächst auf 300 anstieg und erst allmählich wieder sank, was einen enormen Flüssigkeitsbedarf auslöste
- ???