Berliner Halbmarathon
Bei kaltem, etwas windigen Wetter lief es wirklich gut (schmerzfrei, Zucker: 1IE aufstehen, 5 BE vor dem Lauf, BR 50%, 2 Gels während Lauf, freie Atmung). Neue "Diabetiker-Bestzeit" ohne an die Grenze zu gehen ...